Por qué un cambio en su estilo alimenticio puede ser la mejor decisión que haya tomado jamás

Por qué un cambio en su estilo alimenticio puede ser la mejor decisión que haya tomado jamás

¿Alguna vez ha tratado de cambiar su vida, de mejorar sus hábitos o de cambiar su rutina para hacer del resto de sus días unos más felices y provechosos?

No está solo. Los siguientes ejemplos de vida le muestran por qué un cambio en su estilo alimenticio puede ser la mejor decisión que haya tomado jamás.

Madonna y su dieta ayurvédica de “solo orgánicos”

La chica material (frase obligatoria para referirse a ella), se alimenta solamente con productos orgánicos. Procura comer granos enteros a diario y le da prioridad a las proteínas vegetales. Esta dieta no solo sirve para bajar y mantener el peso, sino que ayuda a tener ese sentimiento de “bienestar general” que todos quisieran. Este tipo de dieta se arma de forma personalizada y se basa en los diferentes tipos de cuerpos para hacer una combinación única de alimentos que juntos llevan a la armonía y el equilibrio. Aprenda más aquí:http://allvedic.com/vedika/category/ayurveda/

Bill Clinton y la lucha contra la enfermedad cardiaca.

Al ex presidente de los Estados Unidos podía vérsele comiendo una caja entera de donas. Pero al día de hoy se ha convertido en vegetariano y está en su mejor forma física, con 9 kilos perdidos. ¿Qué lo llevó a este drástico cambio? Un par de operaciones de corazón, producto de su dieta alta en grasas saturadas. El cambio no fue fácil y le tomó cerca de dos décadas pasar de las hamburguesas de carne vacuna a las hamburguesas de soya, de las papas fritas a otros pasa bocas igualmente deliciosos, pero nutritivos. Bill Clinton tiene hoy el reto de mantener sus niveles de colesterol bajos y lo hace comiendo sanamente y haciendo ejercicio. Sus doctores coinciden en que “una dieta basada en vegetales puede prevenir y, en algunos casos, realmente revertir la enfermedad cardiaca”. Siga la totalidad de la historia aquí: http://mexico.cnn.com/salud/2011/09/19/de-omnivoro-a-vegetariano-la-educacion-dietetica-de-bill-clinton

Angelina Jolie y su renuncia a los excesos.

Angelina es famosa por los excesos a los que solía someter a su cuerpo no muchos años atrás. Ella cambió su vida desde adentro, paso a paso, no de un momento a otro; tuvo paciencia y ahora está más hermosa que nunca. Consume proteínas, como pescado o carne vacuna, cocinadas al vapor y acompañadas con vegetales, toma sólo leche de soya y renunció totalmente al azúcar, al cigarrillo y al café. Para cambiar su vida, Angelina consultó a la profesora de nutrición Bárbara Rolls quien aconseja comer bajo en calorías pero rico en fibras y líquidos. Aprenda más sobre las dietas de los famosos aquí:http://entremujeres.clarin.com/entretenimientos/famosos/dietas-famosas-celebrities_0_446355446.html

¡Empiece el cambio hoy! Balú está aquí para asesorarlo con los productos más sanos y deliciosos, siempre de origen orgánico, sin químicos ni pesticidas.

Autor: Victoria Pinto

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